ناموجود
دوبیس پودر گینر 3000 گرمی
DOOBIS NUTRITION GAINER 3000 G
- گینر دوبیس، حاوی نسبت کربوهیدرات به پروتئین 1.5 به 1
- مناسب برای ورزشکاران در دوره افزایش حجم
- گینر دوبیس، تسریع فرآیند افزایش وزن
- بواسطه بازسازی ذخایر گلیکوژنی، مناسب برای ریکاوری پس از تمرین
- گینر دوبیس 3000، پیشگیری از تحلیل عضلانی
- تامین کننده ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ سلامت عمومی بدن
DOOBIS NUTRITION GAINER 3000 G
جدول ترکیبات پودر گینر دوبیس
| ترکیبات | مقدار در هر وعده | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | ۶۵۰Kcal | ** |
| چربی کل | ۸g | ۱۰% |
| چربی اشباع | ۳,۵g | ۱۸% |
| چربی ترنس | ۰ | ** |
| کلسترول | ۸۰g | ۲۷% |
| سدیم | ۳۹۰g | ۱۷% |
| کربوهیدرات کل | ۸۵g | ۳۱% |
| فیبر رژیمی | ۵g | ۱۸% |
| شکر | ۶g | ** |
| شامل ۱ گرم قند اضافه شده | ۱g | ۲% |
| پروتئین | ۶۰g | ۱۲۰% |
| نیاسین (ویتامین B۳) | ۴,۲mg | ۲۵% |
| کلسیم | ۵۴۰mg | ۴۰% |
| آهن | ۴,۸mg | ۲۵% |
| پتاسیم | ۳۵۰mg | ۸% |
| ویتامین A | ۲۹۰mcg | ۳۰% |
| ویتامین C | ۲۳mg | ۲۵% |
| ویتامین E | ۵,۳mg | ۳۵% |
| تیامین (ویتامین ) | ۰,۳mg | ۲۵% |
| ریبوفلاوین (ویتامین ) | ۰,۴mg | ۳۰% |
| ویتامین B۶ | ۰,۴mg | ۲۵% |
| فولات | ۱۳۰mcg | ۳۵% |
| ویتامین B۱۲ | ۱,۱mcg | ۴۵% |
| بیوتین (ویتامین B۷) | ۵۸mcg | ۱۹۰% |
| روی | ۲,۹mg | ۲۵% |
| فسفر | ۳۳۰mg | ۲۵% |
| مس | ۰,۴mg | ۴۵% |
| منیزیم | ۱۲۵mg | ۳۰% |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
نحوه مصرف:
در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را یک ساعت قبل از تمرین و یک تا دو پیمانه را یک ساعت بعد از تمرین میل نمایید.
یک یا دو پیمانه باقی مانده را می توان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعده های غذایی (صبحانه، نهار، شام) مصرف کرد.
(حداکثر مصرف روزانه چهار پیمانه)
مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ی ورزشی برای هر فرد تعیین می شود.
| برند |
|---|
نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.
بازدیدهای اخیر
نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.