ترک نوتریشن کراتین 100 % پودر 250 گرمی

نقد و بررسی پودر کراتین ۱۰۰ درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن

پودر کراتین ۱۰۰ درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن مکملی منحصر به فرد برای افزایش سطح انرژی بدن است. این محصول دارای ویتامین C و سدیم نیز بوده که باعث بهبودی قابل توجه عملکرد ورزشکاران حرفه ای خواهد شد و به قدرت و افزایش حجم توده‌های عضلانی کمک بسزایی خواهد نمود. همچنین از این مکمل به منظور بهبود و افزایش قدرت و چگالی فیبرهای عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مکمل روی کارایی ورزشکاران تاثیر گذاشته و نقش موثری در کاهش خستگی دارد.

فواید استفاده از مکمل ‌های کراتین

خرید مکمل ‌های بدنسازی کراتین بین ورزشکاران بسیار محبوب است. این مکمل ترکیبی است که به طور طبیعی در سلول‌های ماهیچه وجود دارد. مصرف کراتین سبب افزایش سطح هورمون تستسترون در بدن می‌شود. کراتین به عضلات انرژی می‌بخشد و باعث تغییراتی در کارایی سلولی می‌شود. این مکمل برای رشد کوتاه مدت و بلند مدت عضلات موثر است، به همین دلیل مصرف آن برای افراد مسن و بی تحرک توصیه می‌شود. کراتین معمولا به شکل پودر خریداری می‌شود و با انواع مایعات می‌توان مخلوط کرد.

---

ویژگی های پودر کراتین ۱۰۰ درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن

• حاوی آمینواسید و ال گلوتامین
• کمک به عضله سازی
• حفظ سلامت عضله
• کنترل وزن

---

چطور مصرف کنیم

میزان یک سروینگ ۵ گرم (۱ پیمانه) را با ۲۵۰ میلی لیتر آب و یا آبمیوه مخلوط نمایید.

در روزهای تمرین: یک سروینگ ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و یا یک سروینگ بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید.

در روزهای غیر تمرین: یک سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و یک سروینگ شب هنگام خواب میل شود.

---

لطفا دقت کنید

این فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.

در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود.

دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

بیش از حد مجاز مصرف نشود.

موارد منع مصرف

افرادی که به شیر،  بادام، سویا و یا تخم مرغ حساسیت دارند باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افرادی که از بیماری‌های خاص رنج می‌برند، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.

افراد زیر ۱۸ سال نباید مصرف کنند.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی قبل از استفاده کراتین گلد کر ت رک نوتریشن با پزشک مشورت کنید.

---

جدول ترکیبات کراتین گلد کر ترک نوتریشن

ترکیبات	مقدار در هر وعده روزانه	درصد نیاز مصرف روزانه
کراتین مونوهیدرات	۱,۹۱g	**
سدیم	۹۵mg	**
ویتامین C	۴۵mg	۱۵۰%

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی