پی ان سی (کارن) گین آپ شکلاتی 1800 گرم

معرفی گین آپ کارن بزرگسالان

گین آپ بزرگسالان کارن حاوی ترکیباتی است که با هدف افزایش حجم و افزایش وزن افراد مصرف می‌شود. مصرف گین آپ کارن موجب افزایش کالری دریافتی از طریق پروتئین و کربوهیدرات شده که این امر منجر به افزایش وزن خواهد شد. در هر سروینگ گین آپ کارن ۵۰ گرم پروتئین و ۱۵۰ گرم کربوهیدرات است. این نسبت سبب وزن گیری مناسب در کنار عضله سازی خواهد شد. ناگفته نماند پودر گین آپ بزرگسال کارن حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز هست که موجب تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد ارگان‌های بدن و حفظ سلامت عمومی افراد خواهد شد.

فواید پودر گین آپ کارن

پودر گین آپ بزرگسالان کارن جهت افزایش حجم عضلات تولید و به بازار عرضه شده است. این مکمل فواید بیشماری برای بدن دارد که در ادامه ذکر نموده‌ایم:

• تامین کننده انرژی روزانه و پروتئین در افراد با رژیم غذایی نامناسب و وزن کم
• حاوی مجموعه آنزیمی جهت کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین‌ها
• تامین کننده پروتئین، کربوهیدرات و ویتامین‌های مورد نیاز بدن
• بازسازی کننده ذخایر گلیکوژنی پس از تمرین
• افزایش وزن در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار
• پیشگیری از تحلیل عضلانی
• موثر در رفع سوء هاضمه
• مناسب خانم‌ها و آقایان
• فاقد گلوتن

فواید گین آپ بزرگسال کارن برای بدنسازی

پودر گین آپ کارن بزرگسالان به واسطه دارا بودن ترکیبات موثر و فرمولاسیون منحصر به فرد خود، توسط بسیاری از پزشکان برای کسانی که از لاغری و سوء تغذیه رنج می‌برند؛ توصیه می‌شود. اما این مکمل ورزشی در میان ورزشکاران به ویژه بدنسازان نیز طرفداران زیادی دارد. چرا که گین آپ بزرگسال کارن هیچ گونه عوارض جانبی ندارد و یک محصول ایمن جهت افزایش وزن افراد ورزشکار و غیر ورزشکار است.

البته در نظر داشته باشید میزان افزایش وزن با مصرف مکمل گین آپ کارن، به فاکتورهایی مانند فیزیولوژیک بدن، نوع رژیم غذایی، میزان فعالیت و … در افراد مختلف، متفاوت است. اما به صورت کلی با مصرف پودر گین آپ بزرگسال کارن شاهد خواهید بود که انرژی شما چندین برابر می‌شود و می‌توانید بسیار حرفه‌ای به انجام فعالیت‌های ورزشی خود برسید.

 

طریقه مصرف پودر گین آپ بزرگسالان کارن

همانطور که می‌دانید مصرف یک مکمل برای افرادی که ورزش را در روتین روزانه خود قرار داده‌اند با افرادی که ورزش نمی‌کنند، دستورالعمل متفاوتی دارد. در این میان طریقه مصرف پودر گین آپ بزرگسالان کارن در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار تفاوت‌هایی دارد که در ادامه ذکر نموده‌ایم:

طریقه مصرف گین آپ کارن برای ورزشکاران

افرادی که به صورت مرتب ورزش می‌کنند و برنامه ورزشی دارند، بهتر است یک ساعت بعد از هر وعده غذایی خود ۱ تا ۲ پیمانه از پودر گین آپ بزرگسالان کارن را در یک لیوان شیر یا آب حل نموده و میل نمایند. با احتساب این قانون هر فرد ۵ پیمانه در روز می‌تواند از گین آپ بزرگسال کارن استفاده نمایند. در صورت انجام تمرینات ورزشی نیز، ۱ تا ۲ پیمانه را تا سه ساعت قبل از تمرین و ۱ تا ۲ پیمانه را نیم ساعت تا یک ساعت پس از تمرین میل نمایید. ۲ پیمانه باقی مانده را نیز می‌توانید بنا به زمان تمرین، بعد از یکی از وعده‌های غذایی میل کنید.

طریقه مصرف گین آپ کارن برای غیر ورزشکاران

برای افرادی که ورزش نمی‌کنند اما به دلایل مختلف کمبود وزن دارند نیز گین آپ بزرگسالان کارن می‌تواند موثر واقع شود. این دسته افراد بر حسب وزنی که باید کسب کنند، روزانه تا ۵ پیمانه می‌توانند از گین آپ بزرگسالان کارن استفاده نمایند. یک ساعت بعد از هر وعده غذایی ۱ تا ۲ پیمانه از پودر گین آپ بزرگسال کارن را در یک لیوان شیر، آب یا آبمیوه حل نموده و میل نمایند.

---

ویژگی های گین آپ بزرگسالان کارن

• حاوی مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین‌ها
• کمک به افزایش وزن بدن و حجم عضلات در مراحل ابتدایی بدنسازی
• دارای ۲۲% پروتئین از مخلوط پروتئین‌های Whey و شیر
• تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز افراد مبتلا به سوءتغذیه
• دارای ۱۲ نوع ویتامین برای تأمین ۱۰۰% نیاز روزانه

---

چطور مصرف کنیم

هر ۲ پیمانه پودر را در یک لیوان (۲۰۰ میلی لیتر) آب،شیر یا آبمیوه حل نموده و یک ساعت بعد از هر وعده غذایی میل نمایید. ورزشکاران ۲-۱ پیمانه حداقل دو ساعت پیش از تمرین و ۳-۱ پیمانه حداکثر یک ساعت پس از تمرین میل نمایند. محلول تهیه شده را بلافاصله مصرف نمایید. هضم و جذب کامل پروتئین‌ها حدود دو ساعت به طول می‌انجامد.

---

شرایط نگهداری GAIN UP کارن بزرگسالان

در صورت استفاده از گین آپ بزرگسالان کارن مقدار بیشتری آب در طول روز بنوشید تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین‌ها از بدن دفع شود. به این منظور باید به ازای مصرف هر پیمانه از گین‌آپ یک لیوان آب به مصرف روزانه اضافه کنید.

مقادیر مصرف بر حسب وزن،‌ جنس و طول دوره مصرف رعایت شود.

گین آپ کارن بزرگسالان نباید قبل از وعده غذایی مصرف شود.

طعم این نوشیدنی با شیر مطلوب تر است.

موارد منع مصرف پودر گین آپ کارن

در صورت حساسیت به هر یک از اجزای گین آپ بزرگسالان کارن از مصرف آن خودداری نموده و با پزشک مشورت نمایید.

پودر گین آپ بزرگسالان کارن حاوی فنیل آلانین است؛ بنابراین در بیماران مبتلا به فنیل کتونوری نباید مصرف شود.

در افراد مبتلا به نارسائی کلیوی این مکمل‌ها مصرف نشود.

مصرف گین آپ بزرگسالان کارن در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی مصرف پودر گین آپ بزرگسالان کارن نیاز به تجویز پزشک دارد.

عوارض جانبی گین آپ کارن

در صورت مصرف مجاز عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.

تداخل دارویی گین آپ بزرگسال کارن

مصرف گین آپ بزرگسالان karen در افرادی که داروهای آنتی پیرین وتئوفیلین استفاده می‌کنند، مجاز نیست.

---

ترکیبات پودر گین آپ کارن

پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین غلیظ شده شیر، کازئینات سدیم، پودر سفیده تخم مرغ، مالتودکسترین، ساکارز، پودر عصاره مالت، مجموعه ویتامین‌ها، مخلوط آنزیمی، گوارگام، طعم دهنده‌های مجاز خوراکی

---

جدول ترکیبات گین آپ بزرگسالان کارن

ترکیبات	مقدار	نیاز روزانه
کالری	۳۳۲	**
کربوهیدرات	۶۰g	**
شکر	۲۲g	**
فیبر	۰,۴g	**
چربی کل	۱,۵g	**
پروتئین	۲۰g	**
ویتامین A	۲۰۵۳IU	**
ویتامین D	۱۶۴IU	**
ویتامین E	۱۲,۳IU	**
ویتامین C	۲۴,۶mg	**
ویتامین B۱	۰,۶mg	**
ویتامین B۲	۰,۷mg	**
ویتامین B۶	۰,۸mg	**
نیاسین (ویتامین B۳)	۸,۲mg	**
ویتامین B۱۲	۲,۵mcg	**
فولیک اسید (ویتامین B۹)	۱۶۴,۵mcg	**
بیوتین (ویتامین B۷)	۱۲۳mcg	**
پانتوتنیک اسید (ویتامین B۵)	۴,۱mg	**

*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی

---

سوالات متداول گین آپ بزرگسالان کارن

آیا بدنسازان می توانند از گین آپ بزرگسالان استفاده کنند؟

این محصول بیشتر برای کسانی مناسب است که وزن بسیار کمی دارند و خیلی در طول هفته نمی‌توانند ورزش کنند. بدنسازان بهتر است از گینرها یا مس‌ها استفاده نمایند.

کودکان و نوجوانان می توانند این محصول را مصرف کنند؟

افراد زیر ۱۸ سال باید از گین آپ کودکان کارن استفاده نمایند.

مصرف گین آپ کارن برای چه کسانی مناسب است؟

افرادی که دارای تیپ بدنی اکتومورف هستند؛ این افراد صورت کشیده و لاغر، شانه ریز، قفسه سینه و شکم کوچک، باسن کوچک، چربی بسیار کم، بازوها و پاهای لاغر دارند.

پودر گین آپ را بهتر است با چه نوشیدنی مخلوط کنیم؟

اگر این پودر را با یک لیوان شیر مخلوط کنید، هم طعم بهتری به خود می‌گیرد و هم جذب بهتری برای بدن دارد.

پس از باز شدن درب گین آپ تا چه زمانی می توان از آن استفاده کرد ؟

حداکثر تا ۳ ماه پس از اولین استفاده، زمان دارید تا این گین آپ را مصرف کنید.آ

یا می توان از این مکمل در دوران شیردهی و بارداری استفاده کرد ؟

مصرف هرگونه مکمل غذایی و دارویی در این دوران، می‌تواند بر روی جنین یا نوزاد تاثیر بگذارد؛ از همین رو بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.

آیا مصرف مداوم از گین آپ باعث چاقی می شود ؟

بهتر است بعد از ۱ ماه مصرف مداوم به بدن خود استراحت دهید و فعالیت ورزشی سبک یا نیمه سنگین داشته باشید تا دچار چاقی شکم نشوید.

آیا پودر گین آپ کارن صورت را چاق می کند؟

همانطور که گفته شد پودر گین آپ بزرگسالان کارن باعث افزایش وزن در کل نواحی بدن می شود. بدین صورت با افزایش وزن قطعا صورت نیز چاق می‌شود.